Peace冥想iOS版|Peace冥想 V3.7.9 手機(jī)蘋果版 下載

　　Peace冥想APP是冥想減壓放松的好助手，放松身心享受平靜，沉浸于自然的聲音，提升專注，還有睡前故事給你好夢。這是你的負(fù)面情緒排解神器，隨時(shí)隨地幫你在短短 5 分鐘內(nèi)與自己和解。

【功能特色】

　　200+ 針對不同情緒疏導(dǎo)的冥想練習(xí)，幫助你通過前人驗(yàn)證過的技巧從負(fù)面情緒中走出來

　　多位權(quán)威的老師帶領(lǐng)你進(jìn)行引導(dǎo)式冥想，即使是冥想小白也無須擔(dān)心，你只需要準(zhǔn)備耳朵

　　場景化的冥想課程滿足你的多種需求，無論你是想要助眠、通勤、下廚房、找工作、減肥，還是學(xué)習(xí)正念覺察，都可以在 Peace 里找到答案

　　呼吸，身體掃描，覺察當(dāng)下，宣言，視覺化想象等海量冥想技巧，幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜

　　海量自然聲音和白噪音，帶你感受喧鬧中的寧靜，無須長途跋涉，也可漫步山間小溪，甚至開始一場想象中的宇宙航行

　　呼吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時(shí)候，通過關(guān)注自己的一呼一吸，覺察到自己的真實(shí)感受，從而放松下來