發(fā)表時(shí)間:2023-04-27 來(lái)源:明輝站整理相關(guān)軟件相關(guān)文章人氣:
大象冥想是一款幫您按摩情緒,平靜身心,緩解壓力,睡得更好的手機(jī)軟件,大象冥想app里有著改善情緒與放松減壓的正念訓(xùn)練課程。有需要的用戶可以自行手機(jī)下載體驗(yàn),本教程網(wǎng)站不提供安裝地址。
大象冥想軟件功能介紹
大象冥想是一款專注睡眠白噪音與專注呼吸練習(xí)的手機(jī)應(yīng)用,冥想是大腦的健身房,會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活,大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦,是你學(xué)習(xí),工作,生活的好伙伴!
-通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí),緩解緊急情緒,把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)
-多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題,無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候,都可以進(jìn)行,讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
-主題化冥想課程練習(xí),可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí),簡(jiǎn)單高效
-如果你是冥想小白,「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門(mén),幫助你明確冥想意圖,增加未來(lái)練習(xí)的持續(xù)性
-覺(jué)察呼吸練習(xí),幫助你訓(xùn)練控制自己注意力,潛移默化中提升你的專注力,讓你無(wú)論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
-大象冥想融合極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格,當(dāng)你開(kāi)啟app,便會(huì)身臨其境,遠(yuǎn)離浮躁世界
大象冥想軟件特色
「大象冥想」精選練習(xí)
-七天放松練習(xí)
-快速入眠練習(xí)
-緩解焦慮冥想
-消除產(chǎn)后壓力
-冥想技巧練習(xí)
-情緒緊急救助冥想
-輕松人際關(guān)系
-健康減肥冥想
-專注力提升冥想
-基礎(chǔ)冥想練習(xí)
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