iPhone鬧鐘為什么是9分鐘提醒一次

　每天習(xí)慣晚睡的小編， 一到早上上班時間就不想起床， 給手機弄了個鬧鐘。 一到點就不由自主的把手機鬧鐘給弄成稍后提醒， 可是還沒睡幾分鐘又被叫醒， 好無奈。 可是有一天小編發(fā)現(xiàn)， iPhone的鬧鐘是九分鐘響一次， 為什么不是十分鐘?而不是9分鐘?簡直是拿處女座不當果粉……

　　其實， 這是貼心iPhone在幫你戰(zhàn)勝春困!

　　過去， 只有9分鐘的齒輪能制作賴床鬧鐘。

　　很久很久以前， 制作時鐘的工匠發(fā)現(xiàn)， 在短時間內(nèi)重啟鬧鐘功能的齒輪中， 只有一種形式能夠吻合時鐘的結(jié)構(gòu)。 一起運作一下就能延遲鬧鐘功能約9分鐘的時間， 所以自從第一個具有貪睡功能的時鐘在1956年被發(fā)明后， 這種鬧鐘便制定了標準變化生產(chǎn)模式， 9分鐘因此成了常態(tài)。

　　一旦超過9分鐘， 你會睡得更沉。

　　生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)， 當賴床時間超過9分鐘， 就會進入另一場不想起床的深度睡眠， 所以要趕在時間內(nèi)把你拉回現(xiàn)實世界， 準備起床。 另一種說法是5分鐘太短， 10分鐘太長。 9分鐘是可以睡到極致又不會太久的一個片段。

　　目前這種功能不支持自行調(diào)整時間間距， 解決的辦法就只有多設(shè)定幾個間距較短的鬧鐘了。

　　喜歡賴床又怎樣?

　　喜歡賴床其實很怎樣!研究指出身體在準備自然醒來的階段， 睡眠會越來越淺， 并開始釋放激素如多巴胺及皮質(zhì)醇， 一旦鬧鐘響起就會縮短身體在準備清醒的工作， 讓你感覺疲憊。 睡眠越淺的人， 疲憊感越強烈， 所以你就會繼續(xù)賴床， 不想起床。 所以， 保持規(guī)律的作息才是讓你精神抖擻去上班的唯一方法!