體重指數(shù)如何算？

人類的體重指數(shù)應(yīng)該怎么才能夠計(jì)算？小編今天就來教大家如何去計(jì)算自己的體重指數(shù)。

計(jì)算方式

1.體重指數(shù)也就是BMI值，是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具，通過這個(gè)數(shù)值我們可以計(jì)算自己體重是否超標(biāo)，今天小編就來教大家如何去計(jì)算。

2.首先計(jì)算方式還是比較簡單的，我們首先需要計(jì)算出身高的數(shù)值，用我們身高乘以身高，注意這里需要的是以米為單位，例如你的身高為1.75m就是1.75*1.75。

3.計(jì)算出來結(jié)果之后，我們?nèi)�兩位即可，然后再用自己的體重去除以這個(gè)數(shù)值，注意體重單位為KG，這樣計(jì)算出來的值取兩位，就是我們的體重指數(shù)了，

4.下面再給大家放出一個(gè)對(duì)照表，計(jì)算完成之后趕緊來看看自己是不是在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，如果超標(biāo)的話，記得要減肥啦。

小編總結(jié)

以上就是體重指數(shù)的計(jì)算方式了，小伙伴們學(xué)會(huì)了沒有？趕緊去計(jì)算一下試試吧。