hourly activity alerts for mac-hourly activity alerts mac版下載 v1.7

　　Hourly Activity Alerts Mac版是一款Mac上可以統(tǒng)計(jì)你今天使用電腦多長(zhǎng)時(shí)間的軟件，暫且把它歸到健康軟件一類(lèi)，Hourly Activity Alerts Mac版可以用來(lái)提醒你不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，應(yīng)該注意休息。Hourly Activity Alerts Mac版是適用于長(zhǎng)期使用電腦的白領(lǐng)一族的健康軟件。

　　研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的久坐與心臟病，糖尿病，肥胖，癌癥和抑郁癥以及肌肉和關(guān)節(jié)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。即使你符合典型的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方針，長(zhǎng)時(shí)間坐著仍然會(huì)損害你的健康。幸運(yùn)的是，每小時(shí)移動(dòng)幾分鐘，減少了坐著的負(fù)面影響。Hourly Activity Alerts Mac版就是一款幫助你調(diào)節(jié)坐姿時(shí)間，提醒注意休息的健康軟件。

軟件特色

　　特征：

　　- 易于閱讀的餅圖數(shù)據(jù)顯示

　　- 使用簡(jiǎn)單的鼠標(biāo)懸停訪問(wèn)易于使用的界面

　　- 定制的提醒，可以提醒你，如果你花太多時(shí)間坐在盯著你的屏幕，無(wú)論是坐在，一個(gè)小時(shí)，甚至一天。每小時(shí)活動(dòng)警報(bào)可以準(zhǔn)確跟蹤您的使用情況。

　　- 您可以決定何時(shí)彈出警報(bào)。使用我們的默認(rèn)值或設(shè)置自己的自定義時(shí)間限制

　　- 所有警報(bào)都可以靜音

　　- 所有警報(bào)都可以發(fā)送到通知中心

　　- 優(yōu)雅，多彩的顯示預(yù)設(shè)

　　- 動(dòng)畫(huà)狀態(tài)菜單欄圖標(biāo)