7分鐘鍛煉APP下載,7分鐘鍛煉 iOS 2.0.7下載

7分鐘鍛煉蘋果版是一款最新的手機(jī)健身app，這款軟件能夠幫助用戶進(jìn)行鍛煉，每天只需要花上七分鐘，就可以幫助你達(dá)到身心健康的功效，幫你輕輕松松減肥，舒筋活血，改善心血管疾病，還可以幫助你練出肌肉，增強(qiáng)你的體質(zhì)。喜歡就來(lái)2265安卓網(wǎng)下載吧！

7分鐘鍛煉介紹
超過(guò)300萬(wàn)用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學(xué)證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請(qǐng)使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會(huì)幫助你鍛煉腹肌，每個(gè)動(dòng)作都有視頻講解。

流行的7 分鐘鍛煉！合適普通人鍛煉身體的軟件！你可以隨時(shí)隨地的鍛煉身體，只需要7分鐘！每天您只需要花費(fèi)7分鐘就可以達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)健體魄的效果。每個(gè)動(dòng)作30秒，總共12種動(dòng)作，動(dòng)作間有10秒的休息時(shí)間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時(shí)間來(lái)重復(fù)訓(xùn)練。

7分鐘鍛煉軟件特色
1、鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間

2、能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)

3、聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

4、根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間

5、調(diào)整休息時(shí)間

6、當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長(zhǎng)亮

更新內(nèi)容
v2.0.6版本

UI優(yōu)化

Bug修復(fù)