喝水時間手機蘋果版最新版下載_喝水時間iPhone手機版下載

這就是那款讓你學會喝水的APP，95%的人都不知道的喝水秘籍哦。讓親朋好友一起使用，幫助大家“越喝越美越健康”。
** AppStore健康類 Top10 應用，在韓國等多個國家排名第一，第1款為您定制個性化喝水計劃的健康類應用。
** 完美運行于iPhone6，iPhone5，iPhone4，iPad、iPod Touch，無需聯(lián)網(wǎng)！

產(chǎn)品特色

你每天喝足夠的水嗎?你總是忘了定時喝水嗎？這款APP提醒你每天喝水、跟蹤你的飲水習慣。
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內(nèi)水份，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。多喝水好處多多，特別是清早起床、飯前和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！

喝水的好處
一、減肥：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發(fā)胖。美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每周減肥0.5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食欲。
二、護膚美容：皮膚的美麗在于水分與油分的平衡，保養(yǎng)皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當?shù)乃�分與油脂，讓皮膚光澤有彈性。
三、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。
四、緩解感冒：感冒時，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，這樣能將病毒和其所產(chǎn)生的毒素經(jīng)尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環(huán)境滋生，保持居家環(huán)境及體內(nèi)的濕潤，即可減少傳染機會。
五、退燒：發(fā)燒時，醫(yī)師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內(nèi)，這樣可立即減輕發(fā)燒，達到退燒的效果。
六、便秘者經(jīng)常喝水可使腸腔內(nèi)保持足夠的水分軟化大便。

飯前喝水的幾大益處
一、提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。
二、有提高免疫力：可以提高免疫系統(tǒng)的活力，對抗細菌侵犯。
三、抗抑郁：能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì)。
四、抗失眠：水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。
五、抗癌：使造血系統(tǒng)運轉正常，有助于預防多種癌癥。
六、預防疾�。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。

產(chǎn)品功能

1.為您定制個性化的每日飲水量和喝水計劃
2.清新時尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI設計讓您每天喝水都有個好心情
3.及時的喝水時間推送提醒，聲音可自定義
4.可設置提醒時間
5.喝水健康知識介紹
6.專家推薦飲水計劃
7.支持分享給好友

更新日志
修復已知問題。

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