約跑手機(jī)蘋果版最新版下載_約跑iPhone手機(jī)版下載 3.2.8

約跑是一款由北京約跑信息技術(shù)有限公司針對(duì)跑步愛(ài)好者所研究開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)記錄軟件，用戶可以在約跑app中進(jìn)行自我的運(yùn)動(dòng)跑步目標(biāo)定制并可以記錄自己所有的跑步量，也可以通過(guò)約跑app找到各類同城的跑步團(tuán)，一起運(yùn)動(dòng)一起揮霍汗水互相督促，是一款非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)社交軟件。

在如今快節(jié)奏的生活中，不少人都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體各類的小毛病時(shí)有發(fā)生，針對(duì)于這種情況，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該注意的是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，畢竟適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于我們的身體健康，而對(duì)于不少朋友來(lái)說(shuō)，慢跑是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，但是在選擇跑步的同時(shí)，我們也可以約上三兩朋友一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使我們更加的有動(dòng)力，而想要找一起跑步的朋友，我們就不妨來(lái)使用由北京約跑信息技術(shù)公司開(kāi)發(fā)的約跑app了，在這里我們可以通過(guò)開(kāi)啟定位服務(wù)來(lái)查看到所有的本地的各個(gè)跑步團(tuán)，加入本地跑步團(tuán)后即可與團(tuán)里的好友一起相約跑步，也可以挑戰(zhàn)團(tuán)里的各個(gè)跑步挑戰(zhàn)，在跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體之余，還能與各位好友進(jìn)行交流互動(dòng)，是一款的非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)軟件，也可以在跑步的過(guò)程中，使用約跑app來(lái)記錄自己的跑步量跑步數(shù)并發(fā)布到約跑app的社區(qū)中與更多的好友進(jìn)行比試，認(rèn)識(shí)更多喜歡跑步的同城好友！

使用教程

打開(kāi)【約跑】客戶端進(jìn)入客戶端后滑動(dòng)下方的標(biāo)簽到注冊(cè)中并在下方輸入手機(jī)號(hào)驗(yàn)證碼并設(shè)置密碼
設(shè)置完成后點(diǎn)擊右側(cè)的注冊(cè)即可完成注冊(cè)也可以通過(guò)點(diǎn)擊下方的第三方平臺(tái)跳轉(zhuǎn)到該平臺(tái)中快速授權(quán)登陸
登陸完成后即可進(jìn)入個(gè)人資料設(shè)置頁(yè)面中并可以在上方根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來(lái)點(diǎn)擊修改個(gè)人資料
選擇完成后點(diǎn)擊右上角進(jìn)入目標(biāo)定制頁(yè)面中根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇定制跑步目標(biāo)
選擇完成后進(jìn)入首頁(yè)中點(diǎn)擊底部中間的圖標(biāo)即可進(jìn)入運(yùn)動(dòng)記錄頁(yè)面中
在運(yùn)動(dòng)記錄頁(yè)面中可以點(diǎn)擊下方的拉伸來(lái)進(jìn)入跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)頁(yè)面中
熱身運(yùn)動(dòng)完成后即可返回運(yùn)動(dòng)頁(yè)面中并點(diǎn)擊下方的室內(nèi)外跑步即可開(kāi)始跑步記錄
在開(kāi)始跑步前需要開(kāi)啟約跑app訪問(wèn)手機(jī)運(yùn)動(dòng)權(quán)限點(diǎn)擊允許后即可開(kāi)啟開(kāi)始跑步
點(diǎn)擊暫停后即可的即可暫停當(dāng)前跑步記錄而點(diǎn)擊鎖屏即可鎖定當(dāng)前頁(yè)面需要退出的點(diǎn)擊結(jié)束即可
跑步結(jié)束后即可選擇發(fā)布當(dāng)前的跑步信息到社區(qū)中并可以在首頁(yè)中點(diǎn)擊找跑團(tuán)來(lái)加入本地的跑步團(tuán)中

官方介紹

最好玩的跑步社交應(yīng)用，好玩的跑步圈子、豐富的線上賽事活動(dòng)，精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)記錄
跑步監(jiān)測(cè)，體能訓(xùn)練，騎行計(jì)步，最好用的運(yùn)動(dòng)健身工具
駱駝行走，公益長(zhǎng)征，用跑步換一片綠洲，8月12日前，使用約跑APP參加活動(dòng)，10KM＝1顆樹(shù)苗，為阿拉善沙漠植一片綠洲

特色功能

【跑步更省心】
1、精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)軌跡，距離，時(shí)間跟蹤，準(zhǔn)確計(jì)算卡路里燃燒，跑步記錄云備份，你的運(yùn)動(dòng)健康貼心小秘書。
2、多場(chǎng)景支持，戶外跑、室內(nèi)跑、騎行、徒步，最棒的運(yùn)動(dòng)計(jì)步工具
【暢想跑團(tuán)樂(lè)趣】
3、個(gè)人狀態(tài)分享、跑團(tuán)群聊，實(shí)時(shí)分享跑步樂(lè)趣，交流跑步經(jīng)驗(yàn)
4、跑團(tuán)任務(wù)挑戰(zhàn)，與圈內(nèi)好友來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的跑步PK
5、首創(chuàng)跑團(tuán)PK功能，與好友一起，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，用跑步來(lái)一場(chǎng)悅跑吧！
【最好玩的活動(dòng)】
6、豐富的線上活動(dòng)，跑步還有豐厚的獎(jiǎng)品，與全球跑友一起玩
7、附近同城約跑，發(fā)現(xiàn)周邊活動(dòng)，來(lái)一場(chǎng)線下約跑吧
【跑步打卡】
8、新增的打卡功能，制定你的打卡計(jì)劃，為健康而堅(jiān)持
【更多功能】
9、趣味水印相機(jī)，跑步記錄一鍵分享至微信朋友圈，與好友分享你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)
10、熱門跑團(tuán)推薦，幫你發(fā)現(xiàn)最好玩的跑步圈子，來(lái)這兒悅跑，做最快樂(lè)的running man
11、同步數(shù)據(jù)至微信運(yùn)動(dòng)，占領(lǐng)微信運(yùn)動(dòng)封面
12、支持 Apple Health 應(yīng)用，授權(quán)后可以將您的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)同步到 Health 應(yīng)用

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