葫蘆+是一款運(yùn)動(dòng)健康主題軟件，通過該軟件能養(yǎng)成各種健康習(xí)慣，記錄自己每天的飲食情況，還能監(jiān)測(cè)體重變化；平臺(tái)以少藥高品質(zhì)人生為健康主題，致力于為用戶打造少藥的健康生活環(huán)境，用運(yùn)動(dòng)和健康習(xí)慣來改善身體素質(zhì)，通過健康生活消滅各種疾病，從而達(dá)到少藥或不用藥的生活，避免因?yàn)槭秤盟幤愤^多而造成藥物依賴性體質(zhì)；每天堅(jiān)持早睡，堅(jiān)持早起，自由設(shè)置自己的早睡早起時(shí)間計(jì)劃，按照計(jì)劃完成相應(yīng)的打卡任務(wù)，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，記錄自己成長的歷史；里面針對(duì)維持身體健康的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)因素設(shè)置了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃管理中心，為用戶提供科學(xué)、適量的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃設(shè)置服務(wù)。
1、設(shè)置自己運(yùn)動(dòng)步數(shù)目標(biāo)，可以點(diǎn)擊步數(shù)并打開查看詳情后設(shè)置目標(biāo)；
2、堅(jiān)持完成吃早餐的健康打卡，選擇堅(jiān)持吃早餐后就能進(jìn)入完成早餐打卡；
3、記錄自己每天飲食情況，支持在飲食記錄欄中自由選擇用餐圖標(biāo)并記錄內(nèi)容；
4、檢測(cè)體重變化，通過記錄并查看之前的體重記錄能監(jiān)測(cè)體重變化狀態(tài)；
5、添加想要養(yǎng)成的健康習(xí)慣，使用健康習(xí)慣欄目下的添加功能可以添加健康習(xí)慣；
6、管理查看自己的健康檔案，打開健康檔案就能查看自己各種檔案記錄內(nèi)容；
1、豐富的健康檔案管理查詢功能，這里有干預(yù)方案、階段小結(jié)以及危險(xiǎn)因素和用藥記錄功能；
2、劃分展示不同欄目的檔案資料信息，其中有體重監(jiān)測(cè)、血壓監(jiān)測(cè)以及血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)欄目；
3、多種不同的健康管理功能欄目，主頁將健康目標(biāo)劃分為今日行動(dòng)、自選方案、有氧運(yùn)動(dòng)和健康習(xí)慣欄；
4、擁有豐富的健康習(xí)慣項(xiàng)目，為用戶設(shè)置了每天7點(diǎn)前起床、10點(diǎn)半前睡覺和堅(jiān)持吃早餐的健康習(xí)慣；
5、一目了然的習(xí)慣目標(biāo)完成情況，該欄目下清晰展示所有目標(biāo)和當(dāng)前完成進(jìn)度；
6、擁有多樣的趣味健康圖標(biāo)，無論是健康習(xí)慣還是飲食記錄都有自己專屬的豐富趣味圖標(biāo)；
1、進(jìn)入軟件主頁，立即查看今日行動(dòng)下面已經(jīng)完成的記錄
2、切換到有氧運(yùn)動(dòng)欄目，查看計(jì)劃內(nèi)容或點(diǎn)擊查看詳情
3、快速查看詳情下面的記錄，點(diǎn)擊訓(xùn)練記錄并打開查看該記錄信息
4、返回打開健康習(xí)慣欄目，瀏覽所有習(xí)慣清單和完成情況
5、打開我的健康檔案頁面，快速點(diǎn)擊用藥記錄圖標(biāo)并打開查看記錄
