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1、智能提供訓(xùn)練計劃，讓用戶能快速開始每天的健身訓(xùn)練計劃；
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3、周計劃目標完成即可獲得小禮物，讓用戶能更有動力堅持訓(xùn)練；
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5、消息通知，每天提醒用戶訓(xùn)練，提高訓(xùn)練帶來的成就感；
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1、各種難度的訓(xùn)練計劃讓用戶能在不一樣的時間和周期上突破自己；
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5、用戶們能在線交流討論各自訓(xùn)練計劃，便于用戶們提高自己的身體素質(zhì)；
6、智能問卷幫助用戶制定一套合適的訓(xùn)練計劃，有效的提高用戶的訓(xùn)練；
1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機權(quán)限
2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始計劃健身
3、用戶開始推薦的每日訓(xùn)練計劃，有效提高自己的身體素質(zhì)
4、用戶隨意選擇訓(xùn)練登記，跟著計劃慢慢提高自己的訓(xùn)練難度
5、在社區(qū)與其他用戶在線交流溝通，更準確的提高訓(xùn)練效率
